ゆっくり堂～ひろりん通信～

あなた流・健康ダイエットの参考になればうれしいです。

ダイエットをしたいと思ったきっかけは・・・

　


ダイエットをしたいと思ったきっかけはと尋ねられなんだろうか?


・会社をやめてから自由時間が多くなり、お茶する時間が増え、


みるみる体重は増加傾向に・・・


・体重が増えてからだが重く感じ、腰、ひざに


負担がかかってきたことを感じてた。


・孫ちゃんもでき、元気で長生きしたい!


このままではと・・・



体重増加を気にし、ダイエットしようかなと考えていたとき、


グットタイミングで


知人がダイエットをはじめたので「一緒にやろう」と勧められたことが


ダイエットスタートのきっかけとなりました。


ダイエットシリーズは全部で１５編にまとめています。

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